自分で貯めたメモを、AIにもう一度渡す方法

2026-09-26

AIと新しい会話を始めるたびに、こんなことを書き直していませんか。

「うちは5人のチームで、前回はA案ではなくB案に決めて、予算はこれくらいで……」

会話は毎回ゼロから始まります。 だから背景の説明が毎回繰り返され、急いで書くと条件をひとつ言い忘れ、その結果答えが毎回少しずつ変わります。

解決策は単純です。背景を毎回書くのではなく、一度書いてファイルにしておき、それを渡せばいい。

この記事はシリーズの最終回です。回答を取り出し → タイトルを付けて貯めたなら、次は貯めたものを使う番です。

なぜ毎回ゼロから説明することになるのか

会話をまたいで記憶する機能を持つサービスもありますが、何が記憶されたかを自分で制御するのは難しいのが実情です。覚えていてほしかったことは忘れられ、ついでに言っただけのことをずっと持ち続けていたりします。

その点、自分が書いたメモは自分が分かっています。 中身を把握していて、直せて、必要なときだけ渡せます。記憶に頼るより、文書を渡すほうがずっと予測できます。

短いメモならこれが最適です。どのAIサービスでも使えますし、ファイル読み込みの過程で何かが狂う余地もありません。

こう囲んでおくと、どこからどこまでが資料かをAIが正確に区別します。

以下は私のメモです。この内容を前提に答えてください。

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（メモを貼り付け）
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質問：この条件で、次にやることを3つ挙げてください。

メモが複数あったり長かったりするなら、ファイルで渡すほうが良いです。このとき .md ファイルが有利です。

Fenex を使っているなら、記事一覧のダウンロードボタンで .md ファイルを取得してそのまま添付できます。iPhone では共有シートに渡されます。

一部のAIサービスは、Google ドライブなどのクラウドを直接つないでファイルを読めるようにしています。メモがすでにドライブに貯まっているなら便利な方法です。

ただしサービスごとに対応範囲もやり方も異なり、よく変わります。 そして連携した瞬間、そのサービスが自分のドライブのファイルを読めるようになるので、どの範囲の権限なのかを確認してから使うのが安全です。

同じ内容でも、どう書いておいたかで結果が変わります。難しいことではありません。

前の記事で勧めたやり方そのままです。あとで自分が見つけやすいメモは、AIにとっても読みやすいメモです。

意外と効果の大きい習慣です。よく使う指示文をメモ1枚にまとめておくこと。

毎回似た依頼を手で書き直す代わりに、保存したものをコピーして使います。そして使うたびに少しずつ磨けば、どんどん良くなります。

たとえばこんな具合です。

［議事録の整理］
以下の会議メモを整理して。決まったこと、未定のこと、
誰がいつまでにやるか。3つに分けて。

［メールの推敲］
以下の下書きを、丁寧だが短く整えて。
謝罪は一度だけ、依頼は最後に一行で。

［読む前の要約］
この文書から、自分が決めるべき事項だけ抜き出して。
背景の説明は省いて。

これを よく使うプロンプト.md のような名前で1つ作っておけば、スマホからも開いてコピーできます。

ここは押さえておくべき点です。メモをAIに渡した瞬間、その内容は自分の手を離れます。

特に次のものは、もう一度確認してください。

メモをまるごと渡すのは楽ですが、必要な部分だけ切り出して渡す習慣のほうが安全です。入力内容を学習に使うかどうかと、その設定はサービスごとに異なるので、よく使う道具については一度確認しておくとよいでしょう。

Fenexにメモが貯まっていれば、AIに渡す手順が単純になります。

前の記事と同じ話です。回答が会話の中に埋もれていれば再利用は難しく、ファイルとして残っていればいつでも取り出して使えます。

3回にわたった話を一行にすると、こうなります。AIとやり取りした良い答えは、会話ではなく自分のファイルとして残しましょう。 そうすればまた見つけられるし、また使えます。

Fenexを開いて、今日もらった回答をひとつ残してみてください。登録は不要で、Google ドライブを連携するだけです。

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